阅读图文资料，回答下列问题。

2022年11月13日，南水北调东线一期工程正式启动2022—2023年度调水。南水北调东线一期工程全长1467公里，与长江、淮河、黄河、海河相连接，向沿线江苏、安徽、山东供水。下图示意南水北调中、东线路。

       
(1)东线计划是从扬州江都抽取长江水，利用____运河北上到达京津唐地区，这条线路自南向北依次经过淮河、____、海河等水系。
(2)南水北调的水资源主要来自____（填河流名称）流域，该工程是解决我国水资源____（空间或时间）分布不均的有效方法，通过引水工程调到我国缺水严重的____平原。
(3)作为一名中学生，如何合理利用和保护水资源，谈谈你的做法。