单选题-单题 较易0.85 引用2 组卷160
小强数学成绩不太好, 但每次考试前, 他总是在心里暗暗告诉自己:“我能行, 我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（ ）
| A．理智控制法 | B．合理宣泄法 | C．转移注意力法 | D．改变认知评价 |
19-20九年级·福建泉州·自主招生
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那些容易产生负面情绪的人，他们只是从负面角度去看事情，所以无法从自己的消极情绪中走出来。其实，很多事情都有另一正面角度。这段话启示我们（ ）
| A．生活中本有很多负面情绪，体验不到美好 |
| B．换个角度看问题，积极调节转化负面情绪 |
| C．负面情绪带来不舒服的感受，要尽量回避 |
| D．青春期的情绪反应强烈，波动与固执并存 |
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