人生路漫漫，有喜也有悲。学会合理地调节情绪，有助于我们更好的适应环境。

进入初三后同学们遇到学习中的一些挫折经常会出现抑郁、愤怒等情绪感受。为了配合家长做好孩子的心理健康教育，学校在课后服务时间开设了课程“我的情绪我做主”。