学习或生活中，我们经常会感受到压力的存在。压力过大时，我们应采用下列方法调节①找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们②提高自身素质 ③学会正确评价自己-组卷网

单选题-单题较易0.85 引用1 组卷98

学习或生活中，我们经常会感受到压力的存在。压力过大时，我们应采用下列方法调节
①找出不必要的压力来源，消除或采用相应策略适应它们
②提高自身素质
③学会正确评价自己的能力
④到网吧玩个通宵来减压

A．①②③④

B．②③④

C．①②③

D．①③④

15-16七年级下·吉林长春·期中

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知识点：积极面对学习的压力答案解析【答案】很抱歉，登录后才可免费查看答案和解析！

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压力是现代人常有的心理体验，也是青少年学生经常遇到的。下列关于“压力”的说法正确的是（）
①压力往往导致焦虑情绪
②适度的压力有利于激发人的潜能，是克服困难，战胜挫折的动力
③迎战压力重要的是提高自身的素质
④找出必要的压力来源，消除或采用相应的策略适应它们
⑤压力越大，身心反映越明显，越有利于最大限度地开发自自己的潜能
⑥压力过大或过小都会使学习和工作效率下降，使人丧失往日的自主性和自信心

A．①②③④

B．①③⑤⑥

C．①③④⑤

D．②③④⑥

当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时，你采用的调节方法有
①消除不必要的压力来源
②提高自身素质
③选择良好的生活方式
④任其发展
⑤寻求心理辅导老师的帮助

A．①②③⑤

B．②③④⑤

C．①②④⑤

D．①③④⑤

下列对学习方式的理解正确的有（）
①好的学习方式不是天生的，需要在摸索尝试的过程中寻找
②中学时代，我们中学生的学习方式都应该是一样的
③对于不同的学科，要采用不同的学习方式
④正确的学习方式，将有助我们的学习

D．①②③④

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