2023年亚运会上全红蝉再现“水花消失术”，七名裁判全给满分。好成绩的背后，她付出了艰辛努力，每天上千次转圈练习，每一个动作都是负重训练，跳不好一个动作就练一下午。下列古语蕴含的道理与全红蝉训练经历吻合的是（     ）

A．三人行，必有我师焉	B．不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
C．尺有所短，寸有所长	D．山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村