考场上紧张时，可以（）A．自我暗示——我已经做了准备，能够考出水平B．转移注意力——听一曲轻松的音乐C．克服焦虑——适当自我加压D．合理发泄——向他人倾诉-组卷网

单选题-单题适中0.64 引用3 组卷148

考场上紧张时，可以（）

A．自我暗示——我已经做了准备，能够考出水平

B．转移注意力——听一曲轻松的音乐

C．克服焦虑——适当自我加压

D．合理发泄——向他人倾诉

13-14七年级下·广东·期中

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知识点：情绪调节的方法答案解析【答案】很抱歉，登录后才可免费查看答案和解析！

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中学生小李被同学冤枉后，心理很难过，她向老师诉说了事情的真相，经老师的劝导心情好多了。这种调节情绪的方法是（）

A．理智控制法

B．注意转移法

C．合理发泄法

D．情感升华法

欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是。看完一段喜剧小品后，她渐渐平静下来了。欣欣这种调节情绪的方法是（）

A．合理宣泄

B．自我宽慰

C．改变环境

D．转移注意力

“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐，如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨”这句话告诉我们（）

A．确立正确的世界观	B．应有积极的生活态度
C．应追求快乐的生活	D．要善于控制自己的情绪

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