2023年9月28日，杭州亚运会游泳项目进入第五个比赛日的精彩对决，18岁景德镇小将程玉洁为中国体育代表团夺得一金一铜。记得程玉洁还在昌江区实验小学读四年级时作文里写道：我有一个冠军梦，希望长大以后可以成为游泳世界冠军，为国争光。他们也会问我能不能做到，我总是很倔强地说，我一定能!

还不到10岁的程玉洁，被选拔到江西省游泳队进行专业训练，离开父母去陌生的地方独自生活。周一到周六，每天都是周而复始的训练。不间断的高强度训练，除了苦出新境界，剩下的只有咬牙坚持!“每天1万多米。”刘紫佩说，程玉洁每天游的“米”，比我们吃的米都还多。这是怎样的一个数据？“是用辛勤和汗水、泪水才换来的，是用时间带着伤痛游出来的”。

荣获“2023年度中华慈孝人物”称号的樊金林在概括他的养老院为何能成为“网红”时告诉记者，有办养老院的想法是从他奶奶生病住院后开始的。由于父母忙于工作，还在读大学的他从学校请假，回到奶奶病床前陪伴奶奶。“当时我就在想，如果能开一家属于奶奶的养老院，让她住进去，就能有更多人陪伴她了。”这一想法得到家人的支持后，樊金林就开始学习养老的相关知识，在大学期间去养老院学习，并在毕业前考取多个与养老产业相关的证书。