单选题-单题 较易0.85 引用3 组卷91
情绪ABC理论是心理治疗中认知行为疗法依据的基本理论,“A”是诱发性事件、“B”是对事件的评价和解释、“C”是情绪和行为的后果,三者之间的关系(如图所示),我们可采用的调节情绪的方法是( )
A.放松训练 | B.转移注意 |
C.改变认知评价 | D.合理宣泄 |
23-24七年级上·河南郑州·期中
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①上名校就是唯一,考不上名校就失去了未来
②努力就一定要成功;否则努力就失去了意义
③胜者为王,竞争的结果永远比过程更加重要
④生活难免有挫折,应对的关键是要战胜自己
【小题2】情绪ABC理论阐述的是诱发性事件(A)、对事件的评价和解释(B)及情绪和行为的后果(C)三者之间的关系(如下图所示)。根据这一理论,我们可采用的调节情绪的方法是( )
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近年来,心理健康越来越为人们所重视。然而,一些负面情绪、心理障碍的产生往往是由于错误的认知和评价。据此,请作答下列小题。
【小题1】下列认知和评价错误的是( )①上名校就是唯一,考不上名校就失去了未来
②努力就一定要成功;否则努力就失去了意义
③胜者为王,竞争的结果永远比过程更加重要
④生活难免有挫折,应对的关键是要战胜自己
A.①②③ | B.①②④ | C.①③④ | D.②③④ |
![](https://img.xkw.com/dksih/QBM/editorImg/2023/5/16/39b5a289-fab4-4fb4-9fc3-edcb3ff5c7df.png?resizew=337)
A.放松训练 | B.转移注意 | C.合理宣泄 | D.改变认知评价 |
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