单选题-单题 适中0.65 引用1 组卷6
面对困难，我们应该调整自己的情绪，不因情绪而影响自身免疫力。当出现焦虑、抑郁等情绪时，可以进行自我调节，下列方法不正确的是( )
| A．适当锻炼 | B．与父母交流 |
| C．将注意力转移到阅读上 | D．闷在心里 |
23-24七年级上·甘肃兰州·开学考试
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进入初中以来，我们可能有很多的苦恼，例如：父母的“唠叨”、学业压力、交友问题、情绪的起伏等。对此，下列做法正确的是（ ）
| A．强硬顶撞父母，与父母对着干 | B．完全封闭自己，避免受到伤害 |
| C．我们无能为力，只能顺其自然 | D．直面矛盾心理，学会自我调节 |
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