中国青年报社会调查中心对2036名受访者进行的一项调查显示，88.0%的受防者觉得自己可以做“情绪的主人”。下列做法中，体现了成为“情绪的主人”的是（　　）
①因为考试紧张导致发挥失常，一气之下把试卷揉成一团
②知道好朋友难过的原因后，带着他去室外唱歌宣泄
③收到自己喜欢的生日礼物时，旁若无人地大声惊呼起来
④得到老师表扬后按捺住心中的喜悦，暗下决心要继续加油

A．①②

B．①④

C．②③

D．②④