观察漫画，主人公调节情绪的方法是（）A．放松训练B．转移注意C．合理宣泄D．改变认知评价-组卷网

单选题-单题适中0.65 引用0 组卷128

观察漫画，主人公调节情绪的方法是（）

A．放松训练

B．转移注意

C．合理宣泄

D．改变认知评价

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2020年春,新冠肺炎疫情肆虐中国，人们宅居家中，调节情绪各有妙招：有人趁机拿起画笔，重启搁置许久的绘画学习计划；有人对着电脑学习广场舞，用运动排遣不快；有人换个角度看问题，回味一下平日的忙碌,感到这超长的假期也是一种幸福……他们所用到的调节情绪的方法是（）
①转移注意力 ②合理宣泄 ③放松训练 ④改变认知评价

中国作为历史悠久的文明古国，有着许多充满智慧的古诗文。以下古诗文所蕴含的道理或从中得到的启示与古诗文一一对应的是（）
①学而不已，阖棺而止——善于合作学习
②塞翁失马，焉知非福——改变认知评价
③吾日三省吾身——学会反省自己
④积少成多积善成德——止于至善

“适度的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（）

A．要学会做情绪的主人	B．积极情绪和消极情绪可以相互转化
C．悲伤是一种消极情绪	D．我们只能高兴，不能伤心

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