2022年12月13日是第九个南京大屠杀死难者国家公祭日，举国上下用各种形式缅怀、悼念死难的同胞英烈，提醒国人勿忘国耻。这不仅是对历史与屈辱的铭记，更是对自由与和平的坚守。今天，我们以国之名悼念逝者，铭记历史，吾辈自强!对此，下列说法正确的是（     ）
①通过纪念等活动传递爱国主义情感
②启示我们积极培育和践行自强不息的精神
③情绪会相互感染，我们应学会合理调节情绪
④体验负面的感受，对我们的人生百害而无一利

A．①②

B．①④

C．②③

D．②④