单选题-单题 容易0.94 引用0 组卷214
因为快递员弄坏了自己的生日礼物，萌萌一整天都不高兴。后来她想到快递员工作劳累，非常不容易，况且快递员也表示愿意赔偿损失，就感到非常释然，心情也逐渐好起来了。萌萌调节情绪的方法属于（ ）
| A．注意转移 | B．合理宣泄 | C．放松训练 | D．改变认知 |
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下列说法正确的是（ ）
情景 | 方法 |
| 遗失钢笔后心情沮丧，小明看了场电影心情好多了 | ①转移注意 |
| 花了好几个晚上拼的乐高被别人毁坏，感到气愤，关起门大哭了一场慢慢平静 | ②合理宣泄 |
| 学习陷入瓶颈，小华很焦虑，她恰当地肯定自己，意识到自己有很多值得肯定的地方 | ③改变认知评价 |
| 快递员弄坏了自己的快递，萌萌很生气，想到快递员工作劳累也不容易，就释然了 | ④放松训练 |
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
结合材料，回答问题。
| 材料 | 问题 |
| 习总书记强调:青春的创造,始终是推动中华民族勇毅前行、屹立于世界民族之林的磅礴力量! | （1）习总书记强调的内容表明青春的创造意味着什么? |
| 快递员弄坏了萌萌的生日礼物，一整天她都不高兴。后来她想到快递员工作劳累，非常不容易，况且快递员也表示愿意赔偿损失，就感到非常释然，心情也逐渐好起来了。 | （2）萌萌的做法体现了调节情绪的哪一方法? |
| 小敏喜欢读名著，因为名著它透过故事情节，展现给世人思想的精魂。在读名著中小敏获得的情感体验与精神成长。 | （3）小敏是通过哪一方式获得了美好情感? |
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