“双减”，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。面对“双减”，需要我们改变学习方式，优化生活状态，打开既定格局，争做人生“加法”。

给体魄加点“力度”                                          给见闻加点“广度”

刘琪琪爱用日记记录生活中的见闻感受。

日记一：李老师今天第一次上直播课，紧张的满脸通红。班里一个同学幽默地说：“老师开美颜了，好帅呀！”同学们齐刷刷地回复：“帅”！李老师开心的笑了！老师，您知道吗，即使隔着屏幕我们也仍然和您很亲近！

日记二：我和江雪已经有七年的友谊。今天她给我发来一条微信说最近很烦：她爸妈因企业破产失去工作待业在家，心情烦躁经常吵架，还教训她不好好上网课。为了躲避“战火”，她只好把自己关在屋子里打游戏，一位陌生的哥哥总问她要电话。我该怎么回复她呢？

材料一   “双减”，即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负拉。面对“双减”，需要我们改变学习方式，有限生活状态，打开既定格局，争做生活“加法”，如：给实践加点“广度”，热心公益服务社会；给行为加点“限度”，预防违法犯罪；给生命加点“高度”，文明有礼显素质。

材料二   《父与子》是世界上流传最广的亲情漫画之一。