“你不必和别人比较，比你强或弱是人家的事情。若比， 只要今天的你比昨天的你有进步，你就有有信心。每天都有收获，快乐自然就会溢满心中。”对这段话理解正确的是（     ）
① 与过去比较，有利于树立自信            ② 自我接纳有利于自己健康成长
③ 任何时候都不要和他人作比较            ④ 自我比较有利于正确认识自我

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④