2022年3月，赣州市以小雨、阴天及回潮天为主，影响我们周末出游，我们可能会抱怨，但一想到阴雨天气，有利于春种，就会感到高兴。这种调控情绪的方法是（）A．转移注-组卷网

单选题-单题较易0.85 引用1 组卷32

2022年3月，赣州市以小雨、阴天及回潮天为主，影响我们周末出游，我们可能会抱怨，但一想到阴雨天气，有利于春种，就会感到高兴。这种调控情绪的方法是（）

A．转移注意

B．改变认知评价

C．放松训练

D．合理宣泄

21-22七年级下·江西赣州·期中

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知识点：情绪调节的方法答案解析【答案】很抱歉，登录后才可免费查看答案和解析！

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合理宣泄情绪，是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有（   ）
①在网上恶搞、散布虚假信息
②在空旷的原野上放声大哭　
③向长辈或朋友诉说自己的委屈　
④踢打公共设施，拿物品出气

在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有（       ）
①学会放弃，专攻学习          ②顺其自然，不应该好高骛远
③调节情绪，继续努力          ④不畏挫折，对自己要有信心

如图漫画《忧虑》给我们的启示是（）

A．持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康

B．情绪是无法调适的

C．任何时候都要压抑自己的情绪

D．忧虑会使人掉头发

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