青春期我们会遇到各种各样的矛盾和困惑。面对青春期的矛盾心理，尝试自我调节不失为一种解决的方法。我们不可以（）A．把自己的想法写下来，合理宣泄B．参加体育运动，转-组卷网

单选题-单题较易0.85 引用4 组卷258

青春期我们会遇到各种各样的矛盾和困惑。面对青春期的矛盾心理，尝试自我调节不失为一种解决的方法。我们不可以（）

A．把自己的想法写下来，合理宣泄

B．参加体育运动，转移注意力

C．不声不响离家出走，自己安静几天

D．学习自我暗示，或自我解嘲

18-19七年级下·广西南宁·期末

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知识点：青春期心理调节的方法答案解析【答案】很抱歉，登录后才可免费查看答案和解析！

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青春，是人生画卷中最华美的篇章。但青春期的矛盾心理也让我们烦恼，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长，我们可以（     ）
①把自己的想法写下来，把不良感受宣泄出去     ②参加体育活动，转移注意化解烦恼
③学习自我暗示，放松心情，稳定情绪     ④不可自嘲，会贬低自己

A．①②③④

我们要积极面对和正确处理这些心理矛盾，才能健康成长。我们可以参加____，在集体的温暖中放松自己；可以通过____，学习化解烦恼的方法；也可以通过____转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。我们还可以学习____，成为自己的“心理保健医生”。（自我调节的方法：把自己的想法写下来、____、____、____、）

伴随着青春期的到来，我们会产生矛盾和困惑，我们开始有了烦恼。面对青春期的矛盾心理，我们可以（）
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己 ②求助他人，学习化解烦恼的方法
③通过培养兴趣爱好转移注意力 ④渐渐将自己的内心封闭起来，减少青春期交往

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