单选题-单题 适中0.65 引用36 组卷166
心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。这告诉我们（ ）
| A．应学会调节和控制情绪 | B．情绪具有多样性复杂性 |
| C．遇事要冷静，不能生气 | D．消极情绪必然带来伤害 |
18-19七年级下·湖南衡阳·阶段练习
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心理学家指出，生气时的生理反应十分剧烈，不但影响人们的身心健康，破坏人际关系，甚至使人的判断力降到零点。这告诉我们（ ）
| A．情绪具有多样性和复杂性 | B．应积极地学会调节和控制情绪 |
| C．情绪影响我们的言行举止 | D．消极情绪必定使我们止步不前 |
初中生小冬不允许自己有消极情绪，“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，这些都代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法（ ）
| A．是错误的，应学会接纳情绪，通过适当的方法调控情绪 |
| B．是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然 |
| C．是正确的，要坚决拒绝消极情绪 |
| D．是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪 |
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