单选题-单题 适中0.65 引用10 组卷925
小清一到考试就非常紧张和焦虑,咨询学校心理老师后,小清在考试中一旦出现紧张情绪就会做深呼吸,并给自己加油打气:“我平时努力了,可以发挥自己的真正水平。”小清缓解考试压力的方法有( )
①自我暗示 ②保持身体放松
③转移话题 ④保持适度紧张
①自我暗示 ②保持身体放松
③转移话题 ④保持适度紧张
A.①② | B.①③ |
C.②④ | D.③④ |
2021·四川攀枝花·中考真题
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