把自己估计过高，会脱离现实，守着幻想度日，怨天尤人，怀才不遇，结果小事不去做，大事做不来，一事无成。把自己估计过低，会产生强烈的自卑感，导致自暴自弃，明明能干好的事，也不敢去试，最后抱憾终生。材料说明（   ）

A．正确认识自己很重要	B．认识自己是困难的事
C．认识自己需要一个过程	D．要用多把尺子来量自己