世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。这一天，世界各地很多学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（   ）

A．为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情

B．要学会调节情绪，表达情绪，做情绪的主人，在人与人之间传递愉悦与友善

C．消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响

D．无论遇到什么事情，我们都不能有任何负面情绪