单选题-单题 适中0.65 引用4 组卷160
小英为某事心情烦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（ ）
| A．自我暗示 |
| B．转移注意 |
| C．自我安慰 |
| D．合理宣泄 |
18-19七年级下·辽宁锦州·期中
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某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（ ）
| A．自我暗示法 意志控制法 | B．倾诉法 注意转移法 |
| C．注意转移法 情绪升华法 | D．升华法 尽情倾诉法 |
某同学被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导后心情好多了。小英为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐。她们调节情绪的方法分别是（ ）
| A．合理宣泄放松训练 | B．合理宣泄转移注意 | C．改变认知评价放松训练 | D．改变认知评价转移注意 |
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