新冠疫情期间长期宅家，李某与家人发生了矛盾，在心情低落之时，李某想到了用破坏他人车牌的方式来发泄心中的郁闷烦恼。经调查李某先后共犯案7次，目前，李某因为寻衅滋事的违法行为被公安机关处以行政拘留5日的处罚。这一事件警示我们（   ）
①要学会合理调节自己的情绪
②不合理的情绪宣泄一定会触犯法律
③负面情绪如果不及时、不合理地处理可能会导致严重的不良后果
④情绪表达对人际交往至关重要，我们要以恰当的方式表达情绪

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④