单选题-单题 较易0.85 引用13 组卷307
为了治好“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是（ ）
| A．放松训练法 | B．转移注意法 |
| C．合理宣泄法 | D．改变认知评价 |
17-18七年级下·全国·单元测试
类题推荐
期末考试的考场上，张敏因为紧张无法冷静下来认真看题。他想起了考试前心理老师教给他们的情绪调节法，他通过深呼吸来让自己逐渐冷静丁来。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．改变认知评价法 | B．放松训练法 |
| C．合理宣泄法 | D．转移注意法 |
组卷网是一个信息分享及获取的平台，不能确保所有知识产权权属清晰，如您发现相关试题侵犯您的合法权益，请联系组卷网
