面对疫情，人们容易产生恐慌、焦虑等心理反应。另外，大多数人由于长期“宅”在家里，时间久了又容易出现烦躁情绪。对此我们的正确认识应该是（）①同一情绪对人的影响相同-组卷网

单选题-单题容易0.94 引用15 组卷233

面对疫情，人们容易产生恐慌、焦虑等心理反应。另外，大多数人由于长期“宅”在家里，时间久了又容易出现烦躁情绪。对此我们的正确认识应该是（       ）
①同一情绪对人的影响相同       ②情绪与人的身心健康无关
③要积极主动调控情绪             ④面对疫情人们产生不同情绪是正常的

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④

2020·北京·一模

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知识点：影响情绪的因素情绪调节的重要性情绪调节的方法答案解析【答案】很抱歉，登录后才可免费查看答案和解析！

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面对疫情,人们容易产生恐慌、焦虑等心理反应,另外,大多数人由于长期“宅在家里”,时间久了又容易出现烦躁情绪。小丽同学在完成学习任务之余和妈妈一起做家务,让负面情绪减缓。小丽同学调节情绪的方法是( )

A．放松训练

B．注意转移

C．合理宣泄

D．理智控制

有专家认为：“面对新冠肺炎疫情，人们容易产生恐慌、焦虑等心理反应。如果周围的人对疫情十分恐惧，也会加剧我们的恐惧。”对此认识不正确的是（）

A．恐惧是人的基本情绪

B．我们对负面情绪无能为力

C．我们要理性分析，学会调节情绪

D．我们的情绪会受到周围舆论氛围影响

新冠肺炎疫情让不少人产生恐慌、焦虑等情绪，这些情绪都是正常的心理反应，但千万不能过度。我们不必过度恐慌，也不要过度放松，这才是该持有的正确认知。对此认识正确的是（）
①人的情绪复杂多变，无法调节和控制
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
③我们要学习积极面对这些负面情绪
④持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康

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