如图是人体上臂的两组肌肉协调活动及关节结构示意图，据图回答问题：

（1）人体的运动系统是由_____、骨连接（如关节）和_____共同组成的。
（2）关节在运动中起着支点的作用。C图中在关节头和关节窝的表面都有[_____]关节软骨，关节软骨非常光滑，它们与[_____]关节腔内的滑液都可以减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动更加灵活。
（3）[2]是_____，包围着整个关节，使关节更牢固。
（4）每一块骨骼肌都是由[③]_____ 和[④]_____组成的。
（5）A图表示_____动作。当[①]_____受神经传来的刺激收缩时，就会牵动_____绕着_____活动。