综合题 适中0.64 引用1 组卷59
合理的膳食是人体健康的基础。阅读下表回答问题：
（1）分析上表，你认为哪一位同学的一日食谱较为合理？为什么？
（2）你认为不合理的食谱不合理在哪里？试帮助调整一下。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 | |
| 小明 （偏胖） | 两个鸡蛋、一个鸡腿 | 鱼、鸡、肉、米饭 | 一碗稀饭、一杯牛奶、排骨、鱼 |
| 小江 | 一个鸡蛋、一片面包、一杯豆浆 | 米饭、鱼、肉、青菜 | 一碗稀饭、一片面包、鱼、豆腐、凉拌西红柿 |
| 小燕 | 一个鸡蛋、半杯豆浆 | 米饭、青菜、大豆 | 半碗稀饭、土豆丝、凉拌黄瓜 |
（1）分析上表，你认为哪一位同学的一日食谱较为合理？为什么？
（2）你认为不合理的食谱不合理在哪里？试帮助调整一下。
16-17七年级上·江苏南通·期末
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分析下表，从营养健康的角度看，你认为哪一位同学的一日食谱相对合理些？（ ）
姓名 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
小明 | 鸡蛋、鸡腿 | 米饭、鱼、鸡、肉 | 稀饭、牛奶、排骨、鱼 |
小华 | 鸡蛋、面包、豆浆 | 米饭、鱼、肉、青草 | 稀饭、面包、鱼、豆腐、凉拌西红柿 |
小兰 | 鸡蛋、豆浆 | 米饭、青菜、大豆 | 稀饭、土豆丝、凉拌黄瓜 |
| A．小明 | B．小华 | C．小兰 | D．都不合理 |
合理的膳食是人体健康的基础，下表是三位同学设计的一日食谱。据表回答下列小题。
【小题1】青少年合理膳食非常重要，下面关于合理膳食、科学饮食的一些知识。不合理的是
【小题2】分析上表，从营养健康的角度看，你认为哪一位同学的一日食谱较为合理？
【小题3】三位同学早晨都吃了鸡蛋，要鉴定生鸡蛋中是否含有蛋白质，可以选择下面哪一个操作
| 姓名 | 早餐 | 午餐 | 晚餐 |
| 小明 | 鸡蛋、鸡腿 | 鱼、鸡、肉、米饭 | 稀饭、牛奶、排骨、鱼 |
| 小华 | 鸡蛋、面包、豆浆 | 米饭、鱼、肉、青菜 | 稀饭、面包、鱼、豆腐、凉拌西红柿 |
| 小兰 | 鸡蛋、豆浆 | 米饭、青菜、大豆 | 稀饭、土豆丝、凉拌黄瓜 |
【小题1】青少年合理膳食非常重要，下面关于合理膳食、科学饮食的一些知识。不合理的是
| A．早餐很重要，营养的早餐可以保证我们上午学习和工作的效率 |
| B．三餐要合理搭配，能量比例大约是3：4：3 |
| C．三餐要以素菜为主，因为纤维素和维生素是构建我们身体的主要物质 |
| A．小明 | B．小兰 | C．小华 |
| A．A | B．B | C．C |
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