2023年5月20日是第34个中国学生营养日，主题是“科学食养，助力儿童健康成长”。图1为人体消化系统的组成示意图，图2为中国居民的“平衡膳食宝塔”示意图。请据图分析并回答下列问题。

(1)人体消化食物和吸收营养物质的主要器官是[____]小肠。此处，蛋白质最终被分解为________被吸收。
(2)我们每天摄取的食物中，如图2所示的A类食物所占比例应最大，此类食物中所含的营养物质主要是________，是人体主要的供能物质。
(3)人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开________。因此，青少年以及伤病员应多食用图2中的C类和______（填字母）类食物。
(4)某同学经常牙龈出血，如果你是医生，应建议他多吃图2中的______（填字母）类食物。