腾冲来凤山国家森林公园步道两侧树木葱郁、环境优美，是跑步健身运动的好地方。跑步通过运动系统来完成，请据图分析回答问题。

(1)体育锻炼有利于增强机体的适应能力，图甲的运动是在___系统的支配下依靠运动系统完成的。
(2)图乙所示的关节在躯体运动中起___的作用。若不注意运动安全，常会造成___（填序号）从关节窝中滑脱出来的现象，造成脱臼。
(3)如图2为某同学绘制的图片，其中正确的是___。
(4)当我们抬起手准备敲门时，如图丙所示的[②]处于___状态。