慢跑是中等强度的有氧运动，更是锻炼心肺功能、强身健体、陶冶身心、提高免疫力的健康生活方式，请你结合下图回答下列有关运动的问题：

(1)慢跑等运动依赖于运动系统，人体运动系统主要是由______、关节和肌肉组成的。
(2)当人处于甲图中所示奔跑状态时，右上肢肌肉的活动状态是：肱二头肌______，肱三头肌______。
(3)关节很灵活，在运动中起到______的作用，如图乙所示关节结构示意图。若运动过猛，会使关节头从______中脱离出来的现象称为脱臼。
(4)运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如______系统的调节。