2022年北京冬奥会，新疆籍运动员阿合娜尔·阿达克在短道速滑比赛中取得优异成绩。速滑中直道滑行的基本技术包括：蹬冰收腿、下刀和摆臂。据图回答下列问题：
   
(1)运动系统主要由_________、关节和肌肉组成的。图二，收腿动作中的骨骼肌由①_______和②________组成。
(2)图一为关节示意图。关节是由关节头、关节窝、③___________________和④___________________组成。摆臂时，图一中的关节头从_____________中滑出会造成脱臼。
(3)图示中的运动员在此时，左臂肱二头肌处于__________状态。此人肱二头肌的肌细胞所含的线粒体会比胃壁细胞的多，请推测其原因：________________。
(4)下刀动作并不是仅靠运动系统就能完成的，还需要___________________系统的调节。