为贯彻落实“双减”政策，构建学校“五育”并举格局，我区各校为丰富课后延时服务，开展各种体育运动。如图表示人体部分器官和系统的关系示意图，图中序号①～③表示生理过程。请据图回答。
   
(1)食物能为运动提供能量，食物中的淀粉在小肠中最终分解为 ___，经过[①]____进入血液，通过血液循环运输到骨骼肌细胞。
(2)血液经过程②变成含氧丰富的动脉血，氧气最先到达心脏的 ___（选填“左心房”或“右心房”），再经体循环输送到骨骼肌。
(3)氧气进入骨骼肌细胞后，在细胞中的 ___参与有机物的氧化分解，为运动提供所需的能量。
(4)运动过后感到口渴又没有及时补充水分时，肾脏中肾小管的_____作用会增强。
(5)运动不仅需要图中各系统的配合，还需要____系统的调节和激素的调节。