福清紫菜饼是福清人民特别喜爱的一种小吃。紫菜饼的做法：先是用面团包上紫菜、肉等，在外表沾上白芝麻，再放入特质的陶罐内部，用火在陶罐外面加热而成。
(1)制作紫菜饼的面团中主要含有的营养物质是_______，它最终在小肠中被消化成为_______从而被吸收，通过_______系统运往全身各处的组织细胞。
(2)制作紫菜饼的肉宜选用肥瘦相间的五花肉，其中瘦肉中含有丰富的_______，它是建造和修复身体的重要原料，它会在_______中被初步消化，而肥肉中含有的脂肪在_______才开始消化。
(3)外出游玩时，若将紫菜饼作为午餐，根据合理营养，可搭配_______。

A．薯条

B．水果

C．炸鱼