选择题-单选题 适中0.65 引用2 组卷76
为帮助人们健康饮食，中国营养学会根据营养学原则，将膳食结构设计成“平衡膳食宝塔”，下列说法正确的是（ ）
| A．图中第二层食物中富含的维生素是一类能为人体提供能量的有机物 |
| B．青少年应该多补充图中第三层和第四层的食物，增加蛋白质的摄入 |
| C．第五层油、盐等食物所含有的成分对人体有害，应尽量不吃或少吃 |
| D．早中晚三餐的能量摄入比例为3：4：3，不吃早餐对健康没有影响 |
21-22七年级下·山东潍坊·期中
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为帮助人们健康饮食，中国营养学会根据营养学原则，将膳食结构设计成“平衡膳食宝塔”，下列说法正确的是
| A．青少年应该多补充图中第三层和第四层的食物 |
| B．第五层中油、盐对身体有害，应尽量不吃 |
| C．人体每天需求量最多的有机物是水 |
| D．早中晚餐摄入的能量分别占30%、40%、30%，因此早餐可以不吃 |
2023年5月20日是第34个“中国学生营养日”，主题为“科学食养，助力儿童健康成长”，目的在于宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理膳食的说法，不正确的是（ ）
| A．每天以蔬菜和水果为主食，以补充身体生长、发育等生理活动所需的营养 |
| B．不吃发霉的食物，因为长期吃发霉的食物容易诱发癌症 |
| C．全天热量分配，早、中、晚三餐比例为3：4：3 |
| D．少吃太咸的食物，食盐摄入过多，患高血压的风险会增大 |
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