膝关节是人体负重最大的关节之一，它参与完成人体的走、跑、跳等多种动作，直接关系人们的生活质量。（[        ]内填序号）

(1)图1所示人的踢腿运动中，______（填具体名称）受到刺激收缩，牵引小腿部的骨绕 ______（填具体名称）运动，该过程主要受______系统的调节控制。
(2)关节的牢固性、灵活性对运动非常重要。图2中的[ ]_____与关节囊分泌的 ______保证了关节的灵活性。
(3)关节炎的病因除年龄增大引起的关节退变外，还与外伤及长期负重有关，因此在生活中要避免______，预防骨性关节炎的发生。