热门电影《夺冠》，讲述了中国女排的艰苦奋斗和为国争光的历程。女排姑娘们在赛场上奔跑、跳跃、扣球等的发生依赖于一定的结构。图一、图二分别是人的关节结构模式图和屈肘运动模式图，请据图回答下列问题：

(1)图一中[③]______把两骨牢固地联系在一起；能使关节活动更灵活的结构是[⑤]和④______内的滑液。肘关节及肱骨在运动中分别起 ______和 ______作用。
(2)图二屈肘运动的完成必须在 ______系统的支配下，⑥肱二头肌处于 ______状态。
(3)运动时，运动系统需要 ______系统的调控，同时运动需要消耗一定的能量，这些能量来自肌细胞内 ______的氧化分解。