开展“阳光体育运动”有利于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，培养良好的体育锻炼习惯。下列与人的运动有关的说法不正确的是（   ）

A．人的躯体运动由骨、关节和骨骼肌三部分共同完成

B．骨骼肌的肌腱附着在同一块骨上，其收缩受神经系统的协调和控制

C．做操时屈肘和伸肘动作需要肱二头肌和肱三头肌协调配合才能完成

D．经常适度的运动能使关节囊增厚，关节周围和关节腔内的韧带增粗