近年来介休市初三学生一般在5月进行体育考试。为了提高的身体素质为了形成健康的运动观念和习惯，体育老师会经常组织一些体育训练活动。如图甲及图一至图四是李亮在体育训练时的部分生理活动示意图（图中①～⑦表示相关的生理过程，A、B、C、D代表相关的系统或器官，a是可被直接吸收利用的小分子物质），图乙是人体的反射活动示意图，请据图分析回答下列问题：

（1）李亮为保证训练时充足的能量供应，早晨吃了富含营养的鸡蛋、牛奶和面包等食物。甲图中①表示的过程是_______；若a是淀粉的消化终产物，a进入A系统的过程是[ ]______________，场所是图四的[   ]________，进入血液后先到达心脏（图二）的[   ]______，训练过程中，李亮呼吸频率和呼吸深度都会增加，消耗大量的氧气。当进行图甲中③所示过程时，膈肌和肋间外肌处于____状态；氧气通过B进入A系统过程如图一所示，称为_______，A系统中氧和a 到达组织细胞，参与_______作用为李亮提供能量。
（2）李亮同学的晚餐食谱是油条、烙饼、炸鸡块和小米粥，从合理营养的角度判 断，该晚餐中的营养成分中_________偏多，_________缺少，前者可被图四中 [　]_________分泌的胆汁乳化成微粒。
（3）D代表肾脏，则一部分a在D中从离开血液到返回血液依次经历的结构是图三 中的_______→_______→_______→肾小管周围的毛细血管网（填序号）。
（4）长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量；还会让你有颗强大的心脏及 心血管系统功能；一次心跳包括了心脏的收缩和舒张过程，图二表示__的过程。在进行1000米快跑训练时，李亮因意外摔倒擦伤了膝盖。李亮“擦伤膝盖并感到疼痛”的神经冲动传导过程是______（用图乙中的数字和箭头表示）。