图是伸肘动作的产生模式图，从图中可以看出：

（1）一块骨骼肌由两部分组成：【1】是________，【2】是__________。
（2） 图中显示的骨与骨之间的连接都是关节。主要由关节头、___________、关节软骨、关节腔和关节囊组成。
（3）伸肘时肱二头肌处于______________状态，【3】_______________处于_______________状态。可见任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在_____________系统的支配下，相互配合、共同完成的。