化学来源于生活，生活中蕴藏着许多化学知识。
(1)米和面中含有的糖类物质主要是______，牛奶中富含的营养素是______。
(2)菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素及铁等有益成分。但菠菜中所含的草酸（）对人体是有害的。草酸易溶于水，能与食物中或血液中的钙相结合，产生不溶于水的草酸钙。则下列认识正确的是______。

A．草酸的相对分子质量为90g

B．草酸中各元素的质量比为1∶1∶2

C．食用过多菠菜会影响人体对钙质的吸收

(3)某服装标签上写着“7%羊毛，45%棉，48%腈纶”，其中属于合成纤维的是______。
(4)请你为解决“白色污染”问题，提一条合理化建议______。