经过一年的学习，同学们的化学探究能力得到了明显提升。兴趣小组想深入探究人体呼出气体的成分，进行如下活动：
   
【活动一】探究人体呼出气体中是否含有CO₂
向装有呼出气体的集气瓶中滴加少量澄清石灰水，振荡后观察到___________，结论：人体呼出气体中含有CO₂。
【活动二】探究人体呼出气体中CO₂的体积分数
兴趣小组同学用图1所示装置进行实验。（锥形瓶内充满人体呼出的气体）实验前注射器内液体体积为50mL，向锥形瓶内注入少量液体后，注射器内的液体开始被自动吸入锥形瓶，充分反应后，注射器内NaOH溶液的体积为30mL。
小亮同学提出疑问：锥形瓶内CO₂是否反应完？
同学们展开了激烈的讨论，设计实验并证明锥形瓶内无色溶液中确实含有NaOH，得出锥形瓶内CO₂已反应完。

实验步骤	实验现象	实验结论
①取少量锥形瓶内无色溶液于试管中，加入___________ ②过滤，向滤液中滴加几滴酚酞溶液	③____________ ④____________	无色溶液中含有NaOH

结论：人体呼出气体中CO₂的体积分数为___________。
【活动三】探究人体呼出气体中O₂的体积分数兴趣小组同学用图2所示装置进行实验。
   
（注射器及玻璃管内充满人体呼出的气体）
①实验中需反复推拉注射器的目的是___________；
②在操作中如何判断装置中的O₂是否反应完？___________。
结论：人体呼出气体中O₂的体积分数为16%。
【实验反思】活动三所用方法与教科书上“测定空气里O₂的含量”的方法相比，其优点是：_________（答一点即可）。