如图所示，用滑轮匀速提升物体，滑轮________（选填“A”或“B”）可以等效为等臂杠杆，使用它的好处是________，若物体的重力G均为20牛，不计摩擦和滑轮重力，力为________牛，物体在5秒内上升2米的过程中，力的功率为________瓦，机械能________。（选填“变大”或“变小”或“不变”）