某人用一根轻质木棒挑着重为120 N的物体站在水平地面上，木棒长为1.2 m(其重力忽略不计)．手对木棒A端施加竖直向下的动力F₁使木棒保持水平，重物悬挂处离肩膀距离BO为0.8 m(如图所示)，则：
(1)以O为支点
①在图中画出木棒受到的阻力F₂及其阻力臂l₂的示意图______；

②手在A端对木棒施加竖直向下的动力，大小为__________N；
(2)若挑同样的重物，而要减小肩膀对木棒竖直向上的支持力，方法是__________．