我国古代记录传统手工技术的著作《天工开物》里记载了一种捣谷用的“春”。如图所示，这是小梦在劳动教育实践活动中体验中国传统农耕“春稻谷”的示意图，此时“舂”属于_________杠杆。在碓头上升到最高点时松开脚，碓头由于受到_________向下运动。在使用过程中，小梦感觉往下踩时力量不够，使用起来比较困难，可采取的措施是_________（答案合理即可）。