工人用图示装置在10s内将质量为45kg的货物匀速提升2m，此过程中拉力的功率为120W。（g取10N/kg）求
（1）求滑轮组的机械效率；
（2）若工人用此装置匀速提升其他货物，测得拉力大小为300N，额外功占总功的20%，求工人提升货物的重。