如图所示，小明用大小为100N、竖直向上的拉力在内将重力为的木箱匀速提升。提升过程中，以小明为参照物，木箱是__________的。不计绳重和摩擦，拉力的功率为__________W，动滑轮的机械效率为__________，动滑轮的重力为__________N。