如图所示，在跳板跳水的运动中，运动员对跳板向下施力的同时，也受到跳板向上的作用力，但两个力的作用效果是不同的；前者是改变了跳板的_______；后者主要是改变了运动员的________；另外发现，运动员站在跳板的不同位置，板的弯曲程度不一样，说明了力的作用效果与力的_______ 有关。