如图所示是小华做的自动回转“魔罐”，橡皮筋两头分别固定在罐子的顶部和底部，中间系一个钩码，当他将“魔罐”在粗糙的水平地面上滚出后，它还能自动滚回来，“魔罐”滚回时是_______能转化为___________能，小明利用硬纸片做了“会跳卡片”。卡片缚上橡皮筋后会向A面折叠，如图所示，将卡片在桌面上压平后松手，发现卡片跳起来了，实验中应将A面_______（填“向上”或“向下”）放置。