某小区正在进行改造施工，工人用如图所示的滑轮组将750N的沙子匀速提升了10m，若工人所用的拉力为400N，则该滑轮组的机械效率为 __________ 。使用该滑轮组既能 __________ 又能改变力的方向。使用滑轮组 __________ （选填“能”或“不能”）省功。