洋風化していない食事、つまり昔から食べてきた伝統的な和食のほうが健康によいと考える人たちがいる。しかし、伝統的な和食を食べていた時代の日本人は、(ア)今のように長寿ではなかったし、健康でもなかったし、体格もよくなかった。
日本人が健康で長寿になったのは、第二次世界大戦後に、主としてアメリカの影響で、日本人の食事が洋風化してからのことである。戦後、食事が急激に洋風化した約30年間しで、日本人の寿命や体格は急にのびたのだ。
健康と長寿に貢献する食事というのは、日本の伝統的な和食ではない。和食に乳製品や肉類の食料が加わり、野菜や果物の種類が豊富になった。そして、食塩の摂取量が減り、卵を毎日食べられるようになり、エネルギーが増えた。(イ)、日本人の健康度がのぼり、寿命も延ばしたのである。
伝統的な和食ではなく、このような栄養バランスに優れた食事を、研究者たちは日本型の食事と呼んでいる。しかし、現代では、洋風化が行きすぎてしまい、理想的といわれている日本型食事よりも欧米型食事に近づきすぎているのだそうだ。それを少し戻すためには伝統的な和食のよさを取り入れる必要があるのである。
【小题1】文中の(ア)に入るもっとも適切なものはどれか。A.けっして | B.はっきり | C.ぜったい | D.しっかり |
A.伝統的な和食ばかり食べたから |
B.毎日卵ばかり食べたから |
C.アメリカ人のように肉類をたくさん食べたから |
D.戦後、食事の栄養のバランスがよくなったから |
A.だから | B.そのかげで | C.それが | D.それと |
A.食事を洋風化するのはよくない |
B.日本人は今アメリカ人のように肉ばかり食べる。 |
C.現代の日本人は和食より洋食をもっと好んでいる。 |
D.欧米型食事は健康に悪い。 |
A.長生きするためには、洋食を食べてはいけない。 |
B.洋食を食べないと、健康にならない。 |
C.健康のために、昔の伝統的な和食に戻るべきた。 |
D.栄養のバランスが取れた食事こそ、体にいい。 |
私たち人間は、本を読むことで、成長している。まず、本を読むことで、知識を得ることができます。本には、様々な分野の知識が記されています。読書の道で、未知の世界に触れて、自分の知識を深めることができます。 ① 、学校で学ぶ教科書や参考書を読むことは、勉強の欠かせない一環です。
また、本を読むことで、想像力を刺激することができます。小説や童話などの文学作品は、作者の創造力によって作られた世界を描いています。読者は、その世界に没入し、自分の想像力を広げることができます。時には、現実世界では ② ような冒険などを楽しむこともできます。
更に、本を読むことで、心を癒やすことができます。現代社会に身を置いて、仕事や生活に追われていることがあります。そんな時、本を読むことで、心の安らぎを得ることができます。特に、心温まる読み物などは、心の支えになります。
つまり、本は、現実世界だけでなく、空想の世界、歴史の世界、科学の世界など、あらゆる世界を広げて、人々の心を魅了しています。忙しい生活の中でも、少しでも時間を割いて、本を読むことを心がけましょう。
【小题1】文中の ① のところに入れるのに、最も適当なものはどれか。A.特に | B.別に | C.でも | D.もし |
A.体験できる。 | B.体験できない。 |
C.体験したい。 | D.体験したくない。 |
A.仕事や生活を変える。 | B.仕事や生活でのんびりする。 |
C.仕事や生活で忙しい。 | D.仕事や生活を支配する。 |
A.知識を得ることができる。 |
B.想像力を刺激することができる。 |
C.心を癒やすことができる。 |
D.生活の支えになる。 |
A.読書とは | B.読書の力 |
C.読書の方法 | D.読書の秘密 |
「鏡よ鏡、世界で一番美しいのは誰?」と白雪姫の義理の母が鏡に聞きました。それと同じように、現代の女の子は(ア)に聞きます。近年、スマホを使う人が多くなり、それに合わせてスマホカメラの技術が大きく発展しました。同時に、カメラアプリ(APP)の技術も進歩し、写真が美しく撮れるようになったのです。アプリは顔が良くなるように写してくれるので、可愛くなった時の自分の顔を教えてくれます。さらに、「現実でもこんなに可愛くなりたい」と願い、(イ)にかけるお金も増えています。
最近では「加工までが化粧」という女の子も増えました。化粧をして自撮りをし、加工してSNS(社交网站)に投稿して完成、ということが基本になっています。このことは女の子の美への意識を高めて、化粧品やアプリの宣伝にもなり、それぞれに良い影響があります。このような現象により、仮想現実(VR)を誰もが使えるようになる時代がすぐに来るかもしれません。これからの時代は「技術が文化を生む」のです。いつの時代も、現実こと夢の間で、女の子は高いレベルの自分を目指すのです。
【小题1】文中の(ア)に入れるのに最も適当なものはどれか。A.先生 | B.スマホ | C.友達 | D.ネットユーザー |
A.化粧品 | B.スマホ | C.SNS | D.ダイエット |
A.カメラアプリ | B.化粧 | C.スマホ | D.写真 |
A.写真が美しく撮れるようになった。 |
B.女の子の美への意識が高くなった。 |
C.仮想技術は誰でも使えるようになった。 |
D.自分で写真を加工することができるようになった。 |
A.技術の発展につれて、人々の生活はよくなるに違いない。 |
B.技術は環境汚染を招いて人類を厳しい状況に追い込む。 |
C.技術はいろいろな面で人々の生活に影響を与えている。 |
D.技術は過去の悪いライフスタイルを健康にいいものに変える。 |
大壁が主流になったのは、人々の好みと生活様式が、洋風になったためでしょう。しかし、それは家のためには決して好ましいことではありません。日本は、高温多湿の季節がある国です。そういう国で、木材を、通気性のない外装と内装の間に閉じ込めると、家を支えている大事な柱が、蒸れて弱くなってしまうからです。日本に真壁作りが生まれたのには、それなりのわけがあるのです。
木は、柱や板になってからも、生きて呼吸しています。(ア)、息がつけるように、せめ
て家の中ぐらいは、柱を剥き出しにしておいたほうがいい。一Oセンチ角、長さ三メートルの柱一本は、ピール瓶一本分の湿気を、吸ったり放出したりしています。柱を剥き出しにしておけば、それだけの湿度を調節することができます。
住まいを近代化することと、洋風にすることとは違います。真壁作りは、日本の風土に合った構造です。木の美しさや、大工さんの技術も生きてきます。壁は、合板や石膏に変えてもかまいません。しかし、柱を空気に触れさせる構造は、ぜひ復活してほしいものです。
【小题1】文中の「木造家屋を「大壁」という作りにすることが多くなった」とあるが、その理由はどれか。
A.木造建築が少なくなったため |
B.壁が家を支えている西洋の家に似ているから |
C.人々の好みと生活様式が洋風になったため |
D.家を支えている大事な柱が弱くなってしまうから |
A.柱を見えなくした点 |
B.大工さんの技術がうまい点 |
C.木が生きて呼吸している点 |
D.柱を剥き出しにすることで、湿度を調整できる点 |
A.さて | B.ところが | C.ですから | D.ところで |
A.海こ囲まれている | B.四季がはっきりしている |
C.高温多湿の季節がある | D.低温多湿の季節がある |
A.真壁づくりよりも、柱を見えなくした大壁という作りの方が木の美しさを生かすことができる。 |
B.住まいを洋風にすることよりも、日本の風土に合った作りの家を見直すことの方が大切だ。 |
C.生活様式が洋風になってきたのだから、当然、家の作りも西洋と同じにしたほうがよい。 |
D.木造建築の家が減ってきたのは、柱で家を支える構造が日本の風土に合わないためである。 |
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